Pour faire suite au précèdent article sur les bienfaits du citron, je vous ai trouvé d'autre utilisations du citron bénéfique pour le corps et l'esprit.
Rappel
Le citron est un agrume, fruit du citronnier. Le citronnier (Citrus limon) est un arbuste
de 5 à 10 m de haut, à feuilles persistantes, de la famille des rutacées.
Le citronnier est le symbole de la bonne fortune. Pour lutter contre les parasites, les Grecs
plantaient des citronniers près des oliviers. Ils utilisaient le jus de citron pour la
conservation des aliments. Le goût et le parfum caractéristiques du citron sont
dus au citral. Le citron est le fruit médicinal par excellence.
Rafraîchissant, antiseptique, astringent, tonifiant, cicatrisant, le citron peut servir à plusieurs usages. Riche en sels minéraux et en vitamine C, faible en calories (35 calories par 100 grammes), le citron
est notre nouvel allié pour toujours ! Encore faut-il bien savoir l'utiliser. En soin cheveux,
en cure minceur, pour tonifier la peau : le citron contribue à nous rendre plus belle.
Et s'il est reconnu pour ses vertus minceur, le citron a également des
propriétés thérapeutiques... Mais jusqu'où le pressera-t-on ?
Le fruit mûr a une écorce qui va du vert tendre au jaune
éclatant sous l'action du froid. La maturité est en fin d'automne et début d'hiver dans l'hémisphère nord. Sa chair est juteuse, acide et riche en vitamine C, ce qui lui vaut - avec sa conservation facile - d'avoir été diffusé sur toute la planète par les navigateurs qui l'utilisent pour prévenir le scorbut.
De l'écorce on extrait une huile essentielle qui contient
entre autres substances du limonène et du citral.
Les 10 bienfaits du citron - 2éme partie
1 - Son action sur la peau
* Le citron, malgré sa concentration en acide citrique, son action est adoucissante pour la peau. Comme sur les coudes, les genoux ou les talons qui peuvent être rugueux. Il suffit de couper un citron en deux
1 - Son action sur la peau
* Le citron, malgré sa concentration en acide citrique, son action est adoucissante pour la peau. Comme sur les coudes, les genoux ou les talons qui peuvent être rugueux. Il suffit de couper un citron en deux
et masser doucement avec le citron les parties rugueuses pendant quelques minutes.
* Pour les piqûres d'insectes ou les orties appliquez un morceau de citron sur les piqûres et
* Pour les piqûres d'insectes ou les orties appliquez un morceau de citron sur les piqûres et
ça calmera la douleur et la démangeaison en quelques minutes.
* Si vous avez la peau grasse ou si vous voulez vous débarrasser rapidement des comédons, pressez un citron pour en obtenir le jus et appliquez ce jus à l'aide d'un coton sur les parties affectés.
* Si vous avez la peau grasse ou si vous voulez vous débarrasser rapidement des comédons, pressez un citron pour en obtenir le jus et appliquez ce jus à l'aide d'un coton sur les parties affectés.
Astringent, le citron a également la propriété de resserrer les pores de la peau.
2 - Utile pour votre santé
- Sa réputation d'antiseptique n'est plus à faire, le citron est très souvent utilisé dans de
- Sa réputation d'antiseptique n'est plus à faire, le citron est très souvent utilisé dans de
nombreux remèdes contre le mal de gorge. Il permet également d'éclaircir
et unifier le teint et il est donc utilisé en cosmétologie.
- Pour les diabétiques, Il arrive à éliminer près de 30% de sucre dans le sang.
- Tous les chanteurs vous le dirons, le jus de citron est efficace pour éviter les mucosités.
- Pour les diabétiques, Il arrive à éliminer près de 30% de sucre dans le sang.
- Tous les chanteurs vous le dirons, le jus de citron est efficace pour éviter les mucosités.
Un jus de citron dilué dans de l'eau chaude évite d'avoir la voix enrouée.
- Et comment faire passer un hoquet ? Tout le monde à son petit truc mais qui peut assurer que son astuce pour faire passer son hoquet est efficace à 100%. Essayez ça : un sucre imbibé de
- Et comment faire passer un hoquet ? Tout le monde à son petit truc mais qui peut assurer que son astuce pour faire passer son hoquet est efficace à 100%. Essayez ça : un sucre imbibé de
jus de citron , l'effet est immédiat et garanti.
3 - La migraine
Arrêtez de vous charger en médicament pour faire passer votre migraine. La prochaine
fois, tirez le jus d'un citron et faites vous des compresses avec ce jus de citron
ou appliquez quelques tranches de citron et appliquez les sur vos tempes.
4 - L'éclat des cheveux
Si vous avez les cheveux ternes et vous en avez assez de payer cher un produit qui ne marche pas particulièrement ? Alors pour donner de l'éclat à vos cheveux, rincez-les avec un demi jus
de citron après le shampooing et vous verrez une belle différence.
5 - Constipation chronique
Vous souffrez de constipation chronique et vous ne savez plus quoi faire ? diluez un jus de citron
Vous souffrez de constipation chronique et vous ne savez plus quoi faire ? diluez un jus de citron
dans un demi litre d'eau plate et buvez un grand verre de ce mélange à jeun dès le réveil.
6 - Odeurs corporelles et fraîcheur
le citron permet d'éliminer les odeurs corporelles en le passant, 5min avant la douche ou le bain,
sous les aisselles. Cela vous donnera une sensation de fraîcheur pour la
journée et joue le rôle d'un puissant déodorant.
7 - Mal aux pieds
Avez vous mal aux pieds après une journée de travail, de shopping ou une balade en forêt ? Pour
soulager la douleur, massez vous la voûte plantaire avec le jus d'un citron froid.
8 - Désinfection des appareils électroménager
Le jus de citron peut être utilisé pour nettoyer un lave linge ou un lave vaisselle
et tuer les bactéries dans la machine.
9 - La cuisine
Antiseptique naturel, le citron est reconnu pour sa teneur élevée en vitamine C. C'est une façon bien naturelle de relever la saveur des aliments et de parfumer soupes, sauces, légumes, gâteaux
et sorbets. Il remplace avantageusement le vinaigre dans la vinaigrette. Enfin, on
l'utilise pour mariner et attendrir la viande blanche, la volaille, poisson.
Vidéo Résumé des vertus du citron
10 - Petits trucs
- Achetez toujours des citrons bien ronds, plus juteux que les ovales. Choisissez-les jaune vif qui contiennent plus de vitamines. Les citrons entiers se conservent dans le bac
- Achetez toujours des citrons bien ronds, plus juteux que les ovales. Choisissez-les jaune vif qui contiennent plus de vitamines. Les citrons entiers se conservent dans le bac
du réfrigérateur pendant environ deux semaines.
- Enveloppez les citrons entamés dans du plastique et consommez-les le plus vite possible. Le citron doit être à température ambiante pour donner son maximum de jus. Roulez-le sur une planche ou
- Enveloppez les citrons entamés dans du plastique et consommez-les le plus vite possible. Le citron doit être à température ambiante pour donner son maximum de jus. Roulez-le sur une planche ou
entre vos mains pendant quelques minutes avant de le presser. Il donnera encore plus de
jus si vous le chauffez préalablement au micro-ondes pendant 30 secondes.
- Grossièrement râpé, le zeste s'emploie dans certaines soupes et plats exotiques, et parfume délicatement les desserts. On l'utilise aussi dans les currys et dans certains ragoûts classiques. Pour râper
- Grossièrement râpé, le zeste s'emploie dans certaines soupes et plats exotiques, et parfume délicatement les desserts. On l'utilise aussi dans les currys et dans certains ragoûts classiques. Pour râper
le zeste, servez-vous d'une râpe à fromage fine, frottez doucement en évitant
de gratter la peau blanche qui donnera un goût amer.
- Si vous n'avez besoins que de quelques gouttes, percez un petit trou dans le fruit. Vous
- Si vous n'avez besoins que de quelques gouttes, percez un petit trou dans le fruit. Vous
pouvez reboucher avec un cure-dents ou envelopper le citron dans du plastique.
QUE PENSEZ-VOUS DE CES ASTUCES ?
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